3月 2024のアーカイブ

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近赤ちゃんを出産された方達で知らない方達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最大に開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？

一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後「骨盤」がズレていることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、正しい骨盤の状態に調整するには、どのように移動させていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に正すように骨盤を矯正する。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状態を知らなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で調整することがもっともお奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人々は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいようです！「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあります！確実な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い症状です。長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の治療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをおススメします！

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の治療

腰痛は腰の部分の痛みや炎症などを発することを指します。多くの腰痛は、たいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかしほとんどの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重篤な状態になる可能性があります。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生で80パーセントくらいの人が一度は「腰痛」を体験すると

言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの原因を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発現する腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛には、とても大変な疾病が隠れている場合もあり緊急性があり致死性の高い病気もあります。緊急性が高く、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」の他にも症状がある人は、腰痛以外の病があるかどうか確かめてみることが重要になります。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛などにたいして時々用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的な原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療法には、色々な対処法が用いられる。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキボキ音を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする治療を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対してカイロプラクティックでは、ぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな施術があるのです。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの施術にもよりますがボキッっとする修正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない矯正方法に関わらず背骨や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおススメします。

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カイロプラクティック院、O脚

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の要因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整方法で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を修正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症って何？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正常な状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は苦痛を伴うことはほとんど無いので早期発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲をチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯症が急にひどくなることはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことで発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発現します。事故などで体に力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この「側彎症」は脊椎の変形を伴うことが少数です。長期に渡る良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の調整や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能になります。

側弯症の影響

脊椎が大きく湾曲する「側彎症」は、健康に様々な悪影響をおよぼす。見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

容姿の問題

脊椎が側方に彎曲するだけではなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与えることもあるようです。ひどい「側彎症」の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになることもある。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなった重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療

病院で行う側弯症の治療方法は、装具による治療方法と手術による治療方法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法が行われることが多いようです。装具で歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットはある程度側弯症の悪化を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方達も数多く、現実には、効果を実感する方は少数です。また長期間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動ける範囲は少なくなります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう方達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる治し方

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の人達がたくさん来られます。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の治療を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療は見つかっていない。だが、一部の「側弯症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの調整で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。

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側弯症と整体の矯正

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、理想的な状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、苦痛を伴うことはほとんど無いので早期の発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女に多く特に初経前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯症が早く進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発現します。事故などで体に力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は、背骨の骨の変形は少ないみたいです。長期間に渡る悪い姿勢は、肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の矯正や普段の姿勢を正すことで治すことができるようです。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる側弯症は、全身にさまざまな悪影響をおよぼす。外観の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛み。

見た目

背骨が左右に曲がるだけでなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与えることもあります。重度の「側弯症」では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになることもあります。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など色々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症の初期や軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療方法

医療でされる側弯症の治療法は、装具による治療方法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法が行われることがおおいようです。装具で湾曲が完治することはありませんが、装具は少しは側弯症の悪化を遅くする為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、実際には、効果を感じる人達は少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する外科手術が行われる。このような場合も完治することは無い。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の治療

骨格矯正を主とする整体には「側彎症」の方がたくさん診察に来ます。整体では古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体院かもしれません。整体の治療で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは腰の炎症や痛みを感じる状況をいいます。ほとんどの「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、多くの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何％かは運動能力に大きな支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80％くらいの方達が、一回は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけでなく当然のこと要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない腰痛でMRI撮影などするとおおくのばあい老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することで発症する腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がわからない「腰痛」も多く不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛には大変な病気が隠れている場合もあり緊急性があり、死亡率のすごく高い疾患もある。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、他の病気が隠れているか確かめてみることが必要になる。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命に係わる恐い「腰痛」もあることを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない「腰痛」などに関してときどき使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的原因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛

「腰痛」の治療は、様々な対処法が使われる。これは、腰痛の要因が様々あるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき関節を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなボキッっとする施術を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない矯正法で背骨や骨盤の調整をします。整体にも柔らかい矯正法があります。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正にもよるがボキッってする調整をする場合もあります。「整体」は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない施術に関係なく背骨や骨盤を治療するためすごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の施術を試してみることをおすすめします。

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O脚と整体

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている人達は、多いと思いますが、今では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の修正法ですごく効果的なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも早くしないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

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肩凝り、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年にアメリカのパーマーによって創始された手技療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では、主に筋骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療

治療方法としては、手による脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なるケースも多くみられます。
中には苦痛の要因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手により矯正することで痛みを治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考えている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）とは、筋肉系、骨格系と神経系の病気に特化した療法と定義されています。
カイロプラクターは薬物治療・外科的手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルのテクニックを治療法の主な手段として検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにした造語である。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の小さなズレ）の施術の為に「アジャストメント」という手技治療を使うことに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生み出された。
病変は神経系の機能障害から発症するとの哲学に基づき、体、特に脊柱の矯正により神経の機能回復をはかろうとする施術です。
19 世紀米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能の障害に対する施術。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技を特色とし、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨格の不整列を手や矯正ベッドによって整復することで神経機能の働きを改善する施術方法。
人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経線維であり、その伝達がよくなれば自然と肉体は痛みや痺れの軽快とともに健康になると考える訳です。
健康管理の中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新の研究および臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技、エクササイズ、患者教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして脊椎のバランスを全体的に判断して治療順序を組立て症状や個人差に応じた施術のテクニックを使用します。

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ぎっくり腰、整体

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整体

整体とは日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える療法（りょうほう）にもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりだと言われています。
今現在ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした治療を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う技術及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により種々の疾病を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により調整アジャストすることによって、肉体を回復しようとする治療方法。オステオパシーは、身体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

治療法

整体に決められた手順は無く、治療する人によってすることは違います。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独特の施術法などを加えた整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
肉体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手足を使った矯正方法（道具を使う場合も）でする治療である。

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