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整体

整体

整体（せいたい）とは日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術全般にもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今、普通に用いられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の症状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正アジャストし、体を回復させていこうとする治療方法。「オステオパシー」は、肉体の構造の異常は体の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

施術

整体（せいたい）に定められた手順は無くやる人によって行うことは違う。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体、団体の独特の治療方法など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家個人が自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など中心に手による技術(矯正器具を使う場合も）でする治療である。

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整体

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整体

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える施術（せじゅつ）全般に対して用いられる。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今、俗に使われる意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした手技療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により色々な病気を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」である。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャストメント」することで、体を治癒させようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」又は「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）に決められたやり方は無く治療する人により理解・解釈は異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家個人が、自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手を使用した手技（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

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肩凝り、整体

整体

整体（せいたい）は、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える施術（せじゅつ）全てに対して使われる。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語で、アメリカで生まれた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今、普通に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により様々な疾病を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整アジャストすることで、体を改善させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）では定まった方法はなく、人によりする事は違う。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自論を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
体全体の各関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手を使用した矯正（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

慢性疲労。
姿勢矯正。
片頭痛。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。ヘルニア。
ぎっくり腰。
疲労。
片頭痛。
頭痛。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

ぎっくり腰、整体

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整体

整体（せいたい）は、日本では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える施術全般に対して使われる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う技術及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の症状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正「アジャスト」して、疾病を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、体の構造的な異常は体の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）又はオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

治療法

整体に決められたやり方は無く、人により施術する事は違います。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の施術を用いた整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
身体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを主に手による矯正法（道具を使用することも）でする施術です。

カイロプラクティック、整体、骨盤矯正、側弯症、腰痛、頭痛、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

肩凝り、整体

整体

整体は日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える施術全般に使われる言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた語句でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今世間一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により多種多様の病気を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシーです。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で誕生した療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって調整アジャストして、病気を回復させていこうとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格のアンバランスは体循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体の施術方法

整体（せいたい）では決まった方法はなく、やる人によって理解・解釈は異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家が自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手による手技（道具を使用する場合も）で行う施術です。

o脚。
o脚。
o脚矯正。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。ヘルニア。
o脚。
x脚矯正。
o脚矯正。
頭痛。整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後骨盤は元通りになります。だが、出産後元の場所にならず腰痛などを発症することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰部に出現する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状況を知らなければ、正常な骨盤の状態に調整するには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように骨盤を施術していきます。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で施術することがいちばんお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方が少なからずいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

営業トークに要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みを矯正する

背骨の歪みを修正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」がズレていると言われた。腰痛、肩こりで悩んでいるのは背骨の曲がりが原因可能性も。外見の印象を良くしたい。たくさんの方が様々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという人達はあまりいません。ネットを参考にして自分自身で背骨のズレを調整しようとやってみたけれど治らなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」のズレが改善できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をしてもよくならない。整体に試しにかよっても改善しないなど、背骨の湾曲を改善しようとしてもできる方達が多くないのが事実です。「背骨」のズレを本気で治療しようと思ったら理想的な手段で「背骨」の湾曲を治療することが必要である。効果的な背骨の湾曲の治療方法を分かっていることが背骨の曲がりを治療する第一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前方にカーブになっているのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、正常な背骨の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは明らかに悪い「背骨」の姿勢だとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなく良い背骨の歪みのように見られがちですが、構造的には理想的な「背骨」の状態とは言えない。理想の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると関節や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓にもとても影響しさまざまな体調不良を引き起こします。よくない「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓の病気など深刻な病気の原因にもなるので、自らが良くない「脊椎」の状態だと気付いたら、早めに背骨の曲がりを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の歪みに関して詳し人は沢山いません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても有効です。そのため、「背骨」の曲がっている方達は脊椎の曲がりのの施術が必要。脊椎のズレは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想的な姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の歪みを矯正して、理想的な脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎の曲がりを調整できれば外見の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正の手段には、どんな方法があるのでしょうか？何個か有名な改善法を並べてみます。

柔軟体操

柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を「脊椎」矯正するやり方は最も頻繁に使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があります。しかしながら、柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想の「背骨」の姿勢を保ちやすくすることです。背骨が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢にもっていくことじたいが大変な場合があるのです。こんな場合は、まず一番に良い「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が固まって正しい背骨の姿勢になれない人にとっては、理想の背骨の位置に施術する為の有効な一歩になります。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には有効ではない。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレがカーブするを説明し、筋力トレーニングによって「脊椎」のカーブを矯正するべきと奨めます。筋力があったら正常な「背骨」の姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングにより「脊椎」のカーブがひどくなる事も多くあります。理想の「背骨」の姿勢を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ脊椎を理想の状態に保持するのも簡単になり「背骨」の曲がりがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の歪みを修正する人達の理論です。確かに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の曲がりの修正とっても有効です。だがしかし、筋トレをしている方達でも効果のある方法で行わないと「背骨」のズレが改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「脊椎」の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨

脊椎を治療する「整体」など方法もある。「整体」の脊椎の歪みの調整は、「脊椎」や骨盤を調整して良い背骨の位置にする治療です。背骨を直接修正するのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体だけではいい「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。整体の施術で脊椎を理想の所まで治しても、理想的な「背骨」の場所の癖が付く訳ではない。元々いい「背骨」の状態の方が何らかの要因でで「脊椎」の状態が悪くなった場合、背骨に癖が付く前であれば「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は凄く効果的でたった一回の治療で理想の脊椎の状態に元通りに戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの治療を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、整体の施術を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングは、する必要はないのです。「整体」の脊椎の歪みの修正は、できることならしてみる方がいいと思います。まずは自分の「背骨」の歪みがどんな「背骨」の湾曲をしているのかを分かっている必要があります。どんなふうな背骨のカーブなのか理解していなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎のズレの治療は小さな歪みも矯正することができる。「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正を受けることで「背骨」のカーブの施術は、短時間で治すことがでいるのです。だが、これだけではとっても大切な物が抜けている。脊椎の湾曲の矯正にとても大切なことは何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、すごく大事なのは理想的な「背骨」の状態をまいにち保つことです。どれだけストレッチや筋トレや整体の矯正をされても日頃からよくない姿勢をしていては、理想の脊椎の姿勢のクセはつかない。最低必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を受けても普段から良くない姿勢でいるのであれば、背骨の曲がりの癖が悪くなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨のズレの施術でとても重要なのは常日頃から良い背骨の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術は正常な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の「脊椎」の状態にするための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の「背骨」の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。「整体」の「背骨」の歪みの矯正は、とてもおススメです。整体は「背骨」のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている体の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効用は、整体のような背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を施術するときの効果は、理想の背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの矯正を受けてみるといいでしょう。

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整体

整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てに対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった用語で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようです。
今、一般的に使われる意味では「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う技術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な症状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術方法である。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャストメント」し、体を治すものです。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」・「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

施術

整体（せいたい）に定められた方法はなく、行う人により行うことは異なります。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の治療法などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手を使った技(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

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肩凝り

「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分もこることが多い。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです！明確な診断法や治療方法はなく解らない点も多い疾患です！長時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験してみるのをお薦めします。

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整体

カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年に米国のD.D.パーマー により生みだされた治療方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療

治療法は、手による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に脊椎のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる場合も多くみられます。
疾病症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手により正す位置に矯正することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）という考えを持っている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）では、骨格と神経系の疾病に専門化した医術とされている。
カイロプラクターは医薬品、手術療法はすることなく、独自の手技による矯正方法を治療法の主な手段として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにした造語であります。
このことは前述のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の治療の為にアジャストと言われる矯正法をすることにあります。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創始した。
疾患は神経系の機能の障害によって起るとの哲学に基づき、肉体、特に背骨の矯正により神経の機能回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて発明された神経機能の障害に行う施術です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティックは筋・骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色とし、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（脊椎）のズレを手技や矯正器具によって改善することで神経機能の作用を回復する施術です。
すなわち人の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経組織であり、その神経系の伝達がよくなれば自然に人間は疾病の回復とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を有する。
最近のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
徒手矯正、体操、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」では病歴を取り、姿勢検査など各種の検査をします。
そして脊椎のバランスを総合的に判断して治療の方法を組みたて病状や個人差に合った治療のテクニックを利用します。

疲労。
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