近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを施術したことで患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになる。

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