「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首も凝ることがおおいようです。肩がはるという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります。確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状です。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の施術は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをお勧めします！

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