4月 2024のアーカイブ

腰痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体

整体（せいたい）は、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカで誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に背骨）を主目的とした施術法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな病態を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・オステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療方法である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって調整アジャストすることで、身体の不調を回復させていこうとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは体液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーの論理・技法は整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

治療

整体（せいたい）には決められた手順は無く施術する人によって施術することは異なります。大正の頃伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを主に手足を使った技術（矯正器具を使用することも）でする治療である。

カイロプラクティック、整体、腰痛、骨盤矯正、猫背、o脚、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

肩凝り、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーによって発明された治療方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では主に筋・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

カイロプラクティックの施術方法

治療は、手技によって行われるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる時も多く見られます。
疾病の元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具で正す位置に矯正することで苦痛を治すことがカイロプラクティックだと解釈する方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉・骨格と神経系の病気に専門化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を治療法の主な手段とし検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは体に関する幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨のわずかの歪み）の矯正のためにアジャストという矯正方法を用いることに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「D.D.パーマー 」 が開発された。
病変は神経の障害によって発現するとの考え方に基づいて、身体、主に脊柱の調整で神経系の機能の回復をはかろうとする施術です。
19 世紀末にアメリカで体系づけられた神経機能に行う治療。
骨格の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特徴とし、特に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨格（背骨）の歪みを手や矯正ベッドによって改善することで神経の機能の働きを治療する治療方法です。
すなわち人間の身体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経組織で、神経細胞の働きがよくなれば自然と体は病気の治癒とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技矯正、運動、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各検査を行います。
背骨のズレを統合的に判断して施術の手法を組み立てて、病態や体の特徴に適した施術のテクニックを用います。

肩凝り。
首。
o脚。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。姿勢。
背骨。
片頭痛。
肩凝り。
側弯。カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

片頭痛、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた手技療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国では主に骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

カイロプラクティックの施術方法

治療法としては、手技によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし背骨の少しの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関によって違うケースも多くみられます。
また、疾病症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技で矯正することで痛みやシビレを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと解釈する人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）は、背骨・骨盤と神経系の症状に特化した医療であると定められています。
カイロプラクターは薬物治療・手術はせずに、オリジナルのテクニックを治療方法の主な方法とし、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っている。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語であります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の施術の為に「アジャストメント」と言われる手技治療を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師パーマー(1845～1913) が生みだされた。
疾患は神経の機能の障害で起きるとの理論に基づき、身体、特に脊椎関節の矯正で神経系の機能の回復を目指した施術です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で発明された神経機能の障害に行う治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含めた徒手治療を特徴として、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に脊椎（椎骨）の歪みを手技によって調整することによって神経の機能の働きを治す療法です。
ですから人間の肉体をコントロールするのは脳につながっている神経系で、その神経系の働きが良くなれば自然と人体は症状の消失とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含み、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
体のズレを総合的に診断して施術手法を組立て、病状や体の特徴に合わせた施術のテクニックを利用します。

側弯。
慢性疲労。
o脚。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。背骨。
片頭痛。
ヘルニア。
首。
ヘルニア。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

肩凝り、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体

整体とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）についてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカで誕生した療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な病態を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した療法（りょうほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により矯正アジャストメントすることにより、身体の不調を回復させていこうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、身体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 や「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体に定まった手順はなく、治療する人によりすることは違います。大正のころ日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手足を使った手技(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

カイロプラクティック、整体、側弯症、片頭痛、猫背、猫背、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣

背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨の歪みを治す

「背骨」のズレを治したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで苦しめられているのは背骨のズレが原因なのでは？外見の印象を良くしたい。沢山の人が色々な背骨の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを改善したいという方達は多くありません。自分自身で背骨の歪みを治そうとやってみたけど改善されなかった。ヨガなどにいってみたけど背骨のズレが改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎のズレの背骨を試してみても治せない。整体に試しにいってもよくならないなど、背骨のズレを治療しようとしても成功する方がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを本気で矯正しようと思い立ったら効果的な方法で「背骨」のズレを施術することが必要である。正しい「背骨」の湾曲の治療法を理解していることが「背骨」の歪みを治す一歩になる。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は頸椎が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした背骨の状態は、よい「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の歪みです。脊椎が丸くなる「猫背」のような背骨の曲がりは見るからにいけない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えるのですが、生理学的には正常な背骨のカーブとはならないのです。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経網にも変化を及ぼします。人体は、神経網で操られているので神経機能に悪影響が現れると靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響し様々な身体の異常を起こします。よくない「背骨」の歪みは、印象だけでなく内臓疾患など深刻な疾病の原因にもなるため、自らが悪い背骨の湾曲だとわかったら、早めに「背骨」の湾曲を治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

「脊椎」のことに関して詳し人は数少ないです。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない背骨です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく有効です。ですので、脊椎の曲がっている人達は「脊椎」のズレのの調整が必要。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。いい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。このように様々なことに影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のズレを治療して、正常な姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」のカーブを治療すると見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整の手段には、どんな方法があるのか？何個か代表的な方法を上げてみます。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを「脊椎」矯正するやり方は一番多く用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な手段がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、体の柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨がズレた状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にもっていくことじたいが苦労することがあります。そのようなときは、まず理想の脊椎の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない人達にとって、良い背骨の位置に矯正する為の重要な一歩になる。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが歪むと言い筋力トレーニングにより背骨のカーブを矯正するべきと奨めます。筋肉があると良い脊椎の位置を維持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレによって「背骨」のカーブが悪くなるときも沢山あります。良い「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想の姿勢に保つのも楽になり「脊椎」の湾曲が修正されるというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを矯正する方の理論です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の矯正すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをしている人達でも効果のある仕方で行わないと「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪化することもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋トレをしても脊椎のズレを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりが治るどころか悪くなります。効果のある脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨

「背骨」を施術する「カイロプラクティック」など治療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療は、「背骨」や骨盤を直接動かして理想の背骨の状態にする治療です。背骨を直に矯正するのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい背骨の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックで「脊椎」を正常なところまで動かしても、理想的な背骨の状態のクセが付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の状態の方が何かのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合、背骨にクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの修正はとっても効果的で一度の調整で理想の脊椎の状態に回復できることこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの治療を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレは、する必要はありません。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療はできればされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の脊椎のカーブがどのような背骨のカーブをしているのか分かっている必要がある。どんな「背骨」の歪みなのかを分かっていなければどのようにして治したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の施術は部分的な小さな曲がりも治療することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの治療を受けることによって「背骨」の曲がりの治療は、スムーズに早く調整することができる。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の湾曲の修正にとても大切な事はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な背骨の状態を手に入れようとする時、最も重要なのは良い「脊椎」の姿勢を常に維持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を頑張ってみても日頃から悪い姿勢をしていたのでは、正常な背骨の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、良くない状態でいる時間より良い背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を行っても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎のカーブのクセがひどくなるだけで理想の「背骨」の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の歪み修正ですごく有効なのは毎日理想の「背骨」の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は正常な「背骨」の姿勢を維持しやすくする、又は、正しい背骨の姿勢に近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの施術はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は、脊椎の湾曲を治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態にすることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできない。脊椎のズレを修正する時の効果は、正しい「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの矯正をしてみるといいですよ。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

腰痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年アメリカ（米国）のD.D.パーマー により創られた施術方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの治療

治療方法は、手による脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な団体や教育機関で違うケースも多いようです。
また、中には疾病の要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・器具で矯正することで痛み・痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と考えている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、筋肉系・骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療、手術療法はせずに、独特の矯正法を治療の主な手段として検査・診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語になります。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の矯正の為にアジャストと呼ばれる施術方法を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が体系づけられた。
疾病は神経系の機能の障害で発症するとの理論に基づいて、肉体、特に背骨の関節の調整により神経の機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末アメリカ（米国）で体系づけられた神経機能の障害に対する治療方法です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色として、主に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨格（椎骨）のズレを手や矯正ベッドによって調整することで神経の機能の作用を改善する施術方法です。
人間の肉体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経であり、神経細胞の働きが良くなれば自然に人は病状の減少とともに健康になる訳です。
健康管理の中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、体操、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、既往歴を取り、姿勢チェックなど各種検査をします。
骨格の不整列を総合的に判断して施術手法を組み立てて病状や個人差に適合した手技のカイロ・テクニックを利用します。

カイロプラクティック、整体、骨盤矯正、背中の痛み、疲労、頭痛、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

閧ｩ縺薙ｊ縺ｨ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

肩凝り

「肩凝り」とは症候名のひとつ！肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることがおおいようです！「肩が張る」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

0

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるのです。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患なんです。長時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるみたいです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

0

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療として最も有効なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの施術は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一回体験するのをおすすめします。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

逕｣蠕後€・ｪｨ逶､

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？最近子供を出産された方で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

一般に産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が戻らない

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。この場合、痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰全体出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の歪みを分かってなければ正常な骨盤の状態に治すには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。自分の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を施術する。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで治療するのがいちばん推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、ズレていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

謨ｴ菴薙€∫肇蠕後・鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｨ鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知ってますか？近頃、子供を出産された人達で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき骨盤は、子供が通りやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後骨盤は元通りになります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛などを発現することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを知らなければ、理想の状態に戻すには、どのように移動させていいか分かりません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように骨盤を調整します。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することがいちばん推奨されます。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない調整を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方達がわずかながらいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

閭碁ｪｨ遏ｯ豁｣

背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを矯正したいと感じたことはありますか？最近背骨が、歪んでいると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは、背骨のズレが要因なのではないか？ルックスを良くしたい。たくさんの人がいろいろな背骨の曲がりのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという方は多くありません。自分の力で背骨の湾曲を治そうと試してみたけれど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど背骨のズレが治らない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の背骨を試してみても治らない。整体にかよっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしてもできる方が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを本気で治療しようと思ったら効果的な手段で「背骨」のズレを矯正することが必要。有効な「背骨」の歪みの治療法を理解していることが「背骨」の歪みを治す一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、良い背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の湾曲は一目見て良くない「背骨」の状態だと分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人体の構造的には理想的な背骨の歪みとはいえません。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「背骨」から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経系で操られているので神経の伝達に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけじゃなく、内臓にも凄く影響しさまざまな病気をまねきます。良くない脊椎のカーブは、印象だけでなく内臓の疾患など大変な疾病の原因にもなりうるので、自分自身が良くない「背骨」のカーブだと気が付いたら、なるべく早く脊椎のズレを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

脊椎の湾曲についてくわしい方は多くありません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果的です。ですので、脊椎の歪んでいる方達は背骨の歪みの治療が必要。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響します。正常な状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これだけ色々な事に影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」のズレを治療して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」の歪みを治療すると見た目の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術のやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か知られている矯正法を上げてみよう。

柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを背骨調整しようとする手段は一番沢山使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって正常な脊椎の状態を保ちやすくすることです。背骨がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体が苦労する事があります。このようなときは、まず正常な背骨の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、体が固まって理想の背骨の姿勢になれない方達にとって、正常な「背骨」の位置に治療するための重要な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの施術には無意味です。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲するいい筋トレにより「脊椎」の湾曲を矯正するべきとススメます。筋肉があると理想の背骨の位置を維持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「脊椎」の曲がりが悪くなることもたくさんあります。良い「脊椎」の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎を正常な位置に保つのも簡単になり「脊椎」の歪みが修正されるというのがトレーニングで背骨のズレを施術する方の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの調整にとても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう人達でも効果のある方法でやらないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋トレを行っても背骨のカーブをひどくするようなトレーニングでは、背骨の湾曲が改善するどころかひどくなります。効果のある「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体

背骨を矯正する整体などの方法もある。整体の背骨の曲がりの施術は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想の背骨の姿勢にする治療です。「背骨」を直に調整するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の脊椎の状態にするのは大変でしょう。整体の治療で「脊椎」をいい位置まで調整できても良い「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々理想的な背骨の位置の方が何かの原因で背骨の状態が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前であれば「整体」の「背骨」の歪みの施術はとっても有効でたった一回の矯正で理想の背骨の位置に元通りに戻すこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の修正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは、する必要はない。整体の背骨のズレの修正は、できるだけされてみる方がいいと思います。まず自分自身の背骨の湾曲がどのような「脊椎」の歪みをしているかを知っている必要があります。どのような背骨の歪みなのか理解していなければどんなふうにして改善したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」のズレの調整は部分的なカーブも修正することができるのです。「整体」の脊椎のズレの修正をやることで脊椎の湾曲の矯正は短時間で治すことができる。だが、これだけではとても大切なことが抜けています。「脊椎」のズレの施術に一番大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

いい「脊椎」の状態を手に入れようとするときに、とっても大切なのは正しい「脊椎」の姿勢の状態をまいにち維持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の治療を受けても、常日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、良い脊椎の姿勢の癖はつかない。最低限必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より正しい背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の修正を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の曲がりの癖が悪くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎のズレの施術ですごく効果的なのは常日頃からいい「背骨」の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整は理想的な脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、または、良い「背骨」の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」のカーブの治療は、とってもおすすめです。整体は、脊椎の歪みを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳で支配されている全身の機能を正しい状態にすることができる。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。脊椎のカーブを治療するときの効果は、いい脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの治療をしてみるといいでしょう。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。