磐田市、ぎっくり腰、カイロプラクティック
【高級食パン専門店】なんか消えそう…高級食パンブーム【ゆっくり解説】
【実話】性病にかかった男の恐怖体験!!
24時間365日飛行!?「B-52」が100年も運用され続ける理由とは?【梟軍事情報局】
My Revolution / 渡辺美里
3割の人が勘違いしている雑学10選
米露戦闘機をフルボッコ《小さな賢者 グリペン》 SAAB JAS39 Gripen Suite and Smart jet
「ギックリ腰」
ぎっくり腰
一般にこの病態、大きな物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が出現して立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって表します。
医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の痛みを発症する。
発症要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を特定できる場合は少ない。
最近では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そのような状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。
可能ならば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。
整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と言われる事が多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになるようです。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。
だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する原因になります。
軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようですね。
注射
痛みが強い時は注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。
腰に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。
カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックでは関節をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを調整して身体を整える治療です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。
優しくズレた骨格を整えます。
わずかな関節の歪みでも腰辺りに激痛を発することがあります。
このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを整えることによって、痛みが瞬時に消えることがあります。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強い施術をするカイロプラクティックに行くのは注意して下さい。
その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な施術を行いひどくなることがあります。
良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な調整を行うことはないのです。
ギックリ腰、浜松市