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頭痛、カイロ

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年米国の「パーマー」によって生みだされた療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては主に筋肉・骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

施術方法

治療法は、手技による関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし背骨のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる場合も多い。
中には疾病の要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具によって正しい位置に矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) だと思っている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋肉・骨格と神経系の症状に特化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤、外科手術はしなくて、カイロプラクティック独特の手による矯正法を治療方法の主な方法として検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の矯正のに「アジャスト」と呼ばれている施術方法を使用することに由来する。
世界保健機関 は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー が創始した。
病気は神経の機能障害から起きるとの哲学に基づいて、身体、主に背骨の関節の矯正で神経系の機能の回復を目的とした施術法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて創られた神経機能に行う治療です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色とし、主に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の作用を治療する療法です。
ですから人の肉体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経系であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然に人体は痛み・痺れの消失とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における背骨健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
手技、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、病歴を訊き、姿勢チェックなど各検査を行っていきます。
体のズレを統合的に判断して施術手法を統合して、症状や個人差に対応した施術のテクニックを使用します。

骨盤。
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首。
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片頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年に米国の「D.D.パーマー 」により創られた施術です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では主に筋骨格系の障害を扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

カイロプラクティックの施術

治療法は、手によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校で違う時も多く見られます。
また、痛み症状原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具により正す位置に矯正することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと考える人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉系、骨格系と神経系疾患に特化した施術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬品/外科的手術は行わず、カイロプラクティック独特の手による矯正法を治療方法の主な手段として検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語であります。
これは、前述のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の矯正のためにアジャストメントと呼ばれている施術方法を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が創始した。
疾患は神経系の機能の障害で発現するとの理論に基づいて、体、特に脊柱の矯正で神経系の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて創始した神経機能に対して行う施術法。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨（背骨）のズレを手技や矯正ベッドによって整復することで神経の働きを治療する治療方法です。
人間の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系で、その神経系の伝達がよくなれば自然に体は痛み・痺れの消失とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、体操、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティックは既往歴を聞き取り、姿勢の分析など各種検査をします。
そして骨格のバランスを総合的に診断して施術順番を構成して、症状や体の特徴に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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肩凝り、整体

整体

整体とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える治療法全てに対して用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた用語で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な病気を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整アジャストし、体を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは肉体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体には定まったやり方は無くやる人によってすることは違います。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など中心に手足による矯正方法(矯正器具を使うことも）で行う施術である。

姿勢。
o脚矯正。
ヘルニア。
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猫背。
ヘルニア。
姿勢。
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整体

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整体

整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全般について用いられる。
日本語として大正時代に用いられるようになった用語で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により様々な病態を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正アジャストし、身体機能を改善させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造の歪みは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

治療

整体（せいたい）では定まった方法はなく治療する人により施術する事は異なる。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中国医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の理論や思想など加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足による矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う施術である。

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腰痛、整体

整体

整体（せいたい）は日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術に使用される。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた語句で米国で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、俗に使用される意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の病態を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティックは脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により矯正（アジャストメント）して、身体の不調を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）では定まった方法は無く行う人によりすることは違う。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法など加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でない為、整体を冠する療法家が、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整など主に手足による矯正法（道具を使う場合も）でする施術である。

x脚矯正。
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肩凝り。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。背骨。
側弯症。
側弯症。
ぎっくり腰。
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頭痛、整体

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整体

整体（せいたい）は、日本語では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える施術法の多くに使われる言葉。
日本語として大正時代に使われるようになった語句でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、普通に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな病気を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」することにより、身体を治癒させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、体の異常な構造は体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

治療

整体（せいたい）に定められた手順はなく、やる人によってすることは違う。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など主に手足による手技（矯正器具を使用することも）でする治療です。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だが、産後元の位置にならず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる事がある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを知らなければ、正しい骨盤に調整するには、どのように動かしていいか分かりません。自分の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を施術します。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で矯正することが最も推奨されます。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人々は出産していました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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背骨の矯正と整体

背骨の歪みを治す

「背骨」の湾曲を矯正したいと考えたことはないですか？最近「背骨」がズレていると人に言われた。腰痛、肩凝りで辛いのは、背骨の湾曲が要因の可能性もあるのでは？見た目の印象を改善したい。たくさんの方達が色々な背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず背骨の歪みを治療したいという人達はあまりいません。ネットを見て自分で「背骨」の湾曲を修正しようと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど「背骨」の湾曲が改善できない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」をおこなっても治せない。整体に試しにいっても良くならないなど、「背骨」のズレを治そうとしても成功する方達が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲を本当に矯正しようと思ったら理想的なやり方で「背骨」のズレを施術する必要があります。効果のある「背骨」の歪みの矯正法を知っていることが「背骨」の歪みを矯正する第一歩になるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが正常で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が丸くなる猫背みたいな「背骨」のカーブは見るからによくない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、一見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人体の構造的には良い「背骨」の歪みとは言えません。理想的な湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「脊椎」から出ている神経組織にも変化を与えます。体は、神経の伝達で操られているので神経に影響が出ると関節や筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響を与えいろいろな身体の不調をまねきます。よくない背骨の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾病など大変な疾病の要因にもなるので、自分自身が良くない「背骨」の状態だと気付いたら、少しでも早く「脊椎」のカーブを施術をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

脊椎のカーブに関してくわしい人は少数です。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。「脊椎」が正しい状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。そのため、背骨の湾曲している人は「背骨」の曲がりのの修正が必要です。背骨の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のズレを治療して、理想の脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎のズレを治療できれば外見も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療する手段には、どんなやり方があると思いますか？いくつか知られている修正方法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを背骨治療しようとするやり方は一番沢山使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な種類があるようです。しかしながら、柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の状態にもっていくことじたいが苦労する場合がある。このような時は、まずいい脊椎の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。だから、身体が固まって良い「背骨」の状態になれない人達にとっては、理想的な背骨の状態に矯正する為の大切な第一歩になる。しかしながら、体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨のズレの治療には有効では無い。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

筋力増強

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲する説明し、筋トレによって「脊椎」のカーブを矯正するべきとススメます。筋肉があると良い背骨の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとは限りません。トレーニングで背骨の湾曲が悪くなるときも多くあります。良い「脊椎」の姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば脊椎を正しい状態にキープするのも簡単になり脊椎の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを矯正しようとする方達の理論です。確かに、有効な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの治療とっても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう人達でも正しいやり方でしないと「背骨」の歪みが改善するどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても脊椎の歪みをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の歪みが改善するどころか悪くなります。理想的な背骨のズレの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

整体と背骨

「背骨」を治療する「整体」などの治療法もある。整体の背骨の歪みの治療は「背骨」や骨盤を動かして正しい脊椎の姿勢にする治療法です。「脊椎」を直に動かすのでとても有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の「背骨」の状態になるのは困難でしょう。整体の矯正で脊椎をいい所まで修正できても、良い背骨の位置のクセが付く訳ではありません。元々良い「脊椎」の位置の人達が何らかの要因でで背骨の状態がズレた場合、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、整体の脊椎の曲がりの調整はかなり効果的で一度の調整でいい「脊椎」の位置に回復できることこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の治療を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋トレは、する必要はない。「整体」の背骨の曲がりの調整は、なるべくされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の脊椎のカーブがどんなふうな背骨の歪みをしているかを分かっている必要がある。どんなふうな脊椎の歪みなのかをわかっていなければどのようにして調整したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」のズレの治療は部分的な小さなカーブも矯正することができます。「整体」の脊椎の湾曲の治療をすることで「背骨」の曲がりの修正は、短期で修正することができる。だが、これだけではとても大切な事が抜けている。「背骨」の歪みの治療に一番大切なものは何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

理想の「背骨」の姿勢を身に着けようとする場合、とても重要なのは正しい脊椎の姿勢の状態をまいにち維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正を受けても、日頃からよくない姿勢をされていたのでは、いい脊椎の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる期間より良い脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の矯正をおこなっても普段からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」のカーブのクセが悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「背骨」の曲がりの施術でとても必要なのは日頃から正しい「脊椎」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想的な「背骨」の状態を保持しやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の姿勢にしようとする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想的な脊椎の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！「整体」の脊椎の曲がりの修正は、すごくおすすめです。整体は、背骨の湾曲を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている体の機能を正しい状態にすることができます。こんな効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできません。背骨の湾曲を施術する効果は、良い「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら背骨の曲がりの治療をするといいと思います。

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頭痛、整体

整体

整体は日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また身体を整える治療法の多くに対してもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
現在一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な病態を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」し、病気を改善していこうという施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又は「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響をあたえた。

治療法

整体ではお決まりの手順はなく、行う人によって治療する事は違います。大正のころ日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋より伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と同時に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家が、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足を使った手技（道具を使うことも）でする治療である。

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整体

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える療法に対して使用される言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、普通に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした治療を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整アジャストメントすることにより、身体機能を治す施術（せじゅつ）。オステオパシーは体の構造の歪みは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

治療

整体（せいたい）には決められた方法はなく、人によって施術することは違う。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加味した整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家が、自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手を使った手技(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

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