頭痛（ずつう）は、頭に起こる痛みの中で表面で発症するものではない痛みのことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念なのです！珍しくない症状である他方これを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が特定できないことも多いようです！原因はさまざまと言われますが基本的に多くの頭痛の原因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩む人の1割前後で前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては、いまだ解らない部分もありますが、可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです！その他にも遺伝的な関係もあると考えられているみたいです！片頭痛は血管による拍動性の症状で若い女性に多く時々家族性だと言うことです。

発生メカニズムについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにすごく効果的だと言われています。頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体は、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです！

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近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを調整したのちに患部の痛みがよくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正により動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになります。

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綺麗な姿勢になれるならと想像したことはありませんか？近頃姿勢が変になっているといわれた。肩こりや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の印象を改善したい。多くの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという人達は多くない。自分自身で姿勢を正そうと努力したけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院に通っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても改善する方がほとんどいないのが現実です。姿勢を本当に治そうと思ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を正す第一歩になるのです。

脊椎は、首の骨が前に反って背中の骨が後方に反って腰椎が前方に反っているのが理想的な姿勢で、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、パット見よくない姿勢だと分かります。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐになった姿勢は、一見理想の姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的には正しい姿勢とはいえません。理想的な背骨の湾曲からはずれた背骨は身体に負担をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経にも影響を与えます。人体は神経で働いているので神経の伝達に異常が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓などにもとても影響しさまざまな障害を起こします。悪い姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの大きな疾病の原因にもなるかもしれないので自ら悪い姿勢になってしまっていると気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている方は多くない。いい姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に曲がりがない状態です。理想の姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとても有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。正しい姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響がある姿勢は悪いよりいい方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して理想の姿勢を手に入れよう。