女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている方はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっていることもあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、背骨を矯正する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

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首。
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慢性疲労。
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