脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女性に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚を気にする方はたくさんいると思うのですが、今では男性もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になる場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療で効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の修正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

姿勢矯正。
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