X脚矯正と整体

X脚(エックスキャク)

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚は、両足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、身体に対しても大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は?

X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になる。

X脚って改善できるの?

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する治療法で、当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体X脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

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整体、O脚

O脚矯正(」オーキャク矯正)

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女子に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっている事もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因?

O脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの?

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は関節を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体O脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。治療するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

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頭痛

頭痛(ずつう)

頭痛とは、頭に出る痛みのうち、表面的に生じるもの以外の痛みのことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なのです!ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が解明できない場合も多い。原因はさまざまといわれますが基本的には、すべての頭痛の原因は一つとと言われています。日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男性より女性の方が頭痛(ずつう)をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛(へんずつう)

片頭痛(へんずつう)」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛(へんずつう)」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすい!また片頭痛の約1割で、前兆がみられる!片頭痛(へんずつう)の発生メカニズムについてはまだ解明されていないところもあるが、可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです!それ以外にも、遺伝の要因もあるのではと考えられているようです。片頭痛(へんずつう)は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発症ししばしば家族性である!

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)

発生原因についてはまだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです!「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛(ずつう)の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています!整体も頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく有効だと言われているみたいです!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の大半は、脳の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられているみたいです。

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛(ずつう)の治療法といえば通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療の一つなのです。整体は頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を治します!整体の矯正で治る頭痛(ずつう)はおおく、緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいと思います。頭痛(ずつう)、緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお薦めです。

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片頭痛、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正法)は、1895年にアメリカ「ダニエル・デビッド・パーマー」によって体系づけられた施術です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国において主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

施術

治療として手技によって行われる関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし椎骨の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や学校によって違うケースも多くみられます。
中には痛みの要因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具で正すことで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)と考える方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(背骨矯正療法)は、背骨・骨盤神経系疾患に専門化した治療法と定義されている。
カイロプラクターは薬物治療/手術は行わずに、独自の手による矯正を治療の主な方法として検査・診断施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ栄養/食事指導や日常生活アドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語 Chiro「手技」 Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
このことは、上記のサブラクセーション(椎骨のわずかなズレ)の治療のためにアジャストメントと言われている施術をすることにあります。
世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)の治療家「D.D.パーマー 」 が生み出された。
病気は神経系の機能の障害により起きるという考え方に基づき、身体、主に背骨の調整により神経系機能回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀アメリカ(米国)にて開発された神経機能障害に対する治療方法
骨格の歪(亜脱臼)みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック(背骨矯正法)背骨障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(矯正)を含めた手技療法を特徴とし、特に椎骨の少しのズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に脊椎(背骨)の異常を手技や器具によって整復することによって神経の作用を治療する療法です。
すなわち人間の人体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然と人は病気の改善とともに健康になると考える訳です。
健康管理の中における背骨健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める機能を持っている。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨(脊椎)神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ではまず既往歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種検査を行います。
そして背骨バランスを総合的に診断して治療の方法を組立、病態や個人差に合った手技カイロプラクティック・テクニックを用います。

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ぎっくり腰、整体

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整体

整体(せいたい)とは、日本語では一般的に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える治療法全般に使われる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた用語で、米国(アメリカ)で誕生した療法・オステオパシー(整骨医学)を「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般に使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格の矯正(主に背骨)を目的とした治療方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と補助器具で行う技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療によりいろいろな症状を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシーである。治癒力(ちゆりょく)を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で体系づけられた治療法(ちりょうほう)であります。カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を手によって調整アジャストメントすることにより、疾病を回復させていこうとする施術(せじゅつ)。「オステオパシー」は、身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液(のうずいえき)の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティックと「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

治療

整体には決められた方法は無く、人によりすることは違う。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)カイロプラクティック(背骨矯正法)などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体、中医学の手技療法を用いた整体(せいたい)、団体の独自の施術方法などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・技術が共通でない為、整体を冠する療法家が独自の説を展開している。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
身体の骨格の関節(背骨・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足を使用した矯正(道具を使用することも)でする治療です。

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腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正法)とは1895年に米国(アメリカ)「ダニエル・デビッド・パーマー」により開発された施術法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋肉、骨格の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法

治療としては、手技による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校によって違っているケースも多いようです。
中には痛み症状要因が背骨などの骨(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技で矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティック(脊椎矯正術)と考えている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では筋肉骨格系神経系の疾病に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は医薬品・手術は行わず、独特の手技テクニックを施術方法の主な方法とし、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ栄養/食事指導や生活の習慣アドバイスも行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro「手」 Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。
これは上記のサブラクセーション(脊椎のズレ)の調整の為に「アジャストメント」と呼ばれる矯正法を使用することにあります。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国(アメリカ)治療家「パーマー」(1845~1913) が創られた。
病態は神経系の障害から発現するという考えに基づいて、身体、主に脊椎関節の指圧で神経の機能の回復をしようとする施術です。
19 世紀にアメリカにて創始した神経機能の障害に対して行う治療方法。
背骨(椎骨)の歪(ひず)みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の異常改善する
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、筋骨格系障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手を特徴として、特に脊椎の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に背骨(脊椎)の歪みを手や器具によって改善することで神経の機能の作用を改善する施術です。
人の体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経系で、その神経線維の働きが良くなれば自然に人体は病気の治癒とともに健康になるということです。
健康管理の中の骨格健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最新の研究と臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は病歴を取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
骨格のズレを統合的に判断して治療の手順を組みたてて、様態や個人差に応じた治療のテクニックを利用します。

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整体

整体(せいたい)とは、日本では一般的に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉です。
また、身体を整える治療法(ちりょうほう)全てに対してもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた語句で米国(アメリカ)で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在一般に使われる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正(主に脊椎・骨盤)を目的とした治療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と調整器具でおこなう治療及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の疾病を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(背骨矯正療法)オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力(ちゆりょく)を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国(アメリカ)で体系づけられた治療方法(ちりょうほうほう)である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」
(亜脱臼)を手により調整(アジャストメント)することによって、身体機能を改善しようとする施術法(せじゅつほう)。オステオパシーは身体の異常な構造は体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(脊椎矯正術)・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体(せいたい)や指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。

整体の施術方法

整体(せいたい)にお決まりの手順はなく治療する人によって行うことは違います。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎矯正術)などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体(せいたい)、中国医学の施術を使った整体、団体の独自の施術法など加味した整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体は論理・術共に統一されていないため、整体(せいたい)を冠する治療家おのおのが自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
体の骨の関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤・肩甲骨・四肢・等)の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを中心に手を使用した矯正方法(道具を使うことも)で行う治療である。

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