腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況を指します。大多数の「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に症状が消失します。しかし多くの腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に大きな支障をきたす重大な状態になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてあまり時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰につづく腰痛で、痛みなどの症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生の中で80％ほどの方達が一回は腰痛を経験すると言われています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分類されるだけではなく、当然原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方にはありふれた腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な力が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することによって発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

「腰痛」はとても重大な病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり致死性のある疾病もある。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人達は、他の疾病があるかどうか調べてみることが重要になる。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛などに対しておおく用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らないといって精神的要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法は、様々な方法が使われる。これは、腰痛の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療は、一般的にボキボキ骨を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキボキする施術を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はボキボキしない治療で脊椎や骨盤の調整をします。整体にもやわらかい治療方法があります。慢性の腰痛にには、整体の矯正にもよりますがぼきぼきする矯正をする場合もある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッってする施術に関わらず脊椎や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回整体の修正を試してみることをおすすめします。

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姿勢。
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