整体（せいたい）は、日本語では主に手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また、体を整える療法に用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカで生まれた療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法によりいろいろな病状を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正「アジャスト」し、身体機能を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に決められたやり方はなく、治療する人によってする事は異なる。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、団体の独自の施術法などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが、自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手足による矯正（道具を使う場合も）で行う治療である。