9月 2025のアーカイブ

頭痛と整体

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部に発症する痛みの中で表面痛ではない痛みのことです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なんです！普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が特定できないことも多くあります！原因はさまざまと言われますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の1割で前兆がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、いまだ解明されていない部分もありますが、可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。その他にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で女性に多く発生ししばしば家族性である。

「群発頭痛」

発生原因についてはまだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管が関連しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療が一般的だと思いますが薬以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体では、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです！

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整体で治す猫背

猫背を矯正しよう

猫背などを理想的な姿勢に治したいと思ったことはありませんか？最近、学校で猫背になっていると言われた。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは「猫背」などが要因かもしれない？イメージを良く見せたい。おおくの方が猫背で苦労しています。「猫背」などで苦しんでいるのに猫背を治したという人の噂はそんなに聞くことはありません。ネットや本を見て自分自身で猫背などを良くしようと試してみたけど改善しなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングして猫背の修正をしても改善しない。整体に通ってみてもよくならないなど猫背を改善しようとしても成功する人達が少ないのが実際です。「猫背」を本気で修正しようと考えたら正しい矯正方法で猫背など改善する必要がある。正しい猫背の治療法を改善前に知っていることが猫背を改善する基本になる。

猫背の矯正を知ろう

脊椎は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通で、背骨が後方に丸く出っ張る背中を猫背といいます。背中が丸くなる「猫背」の姿勢は明らかにいけない姿勢だとわかる。理想的な湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、背骨より出ている神経網にも影響を及ぼします。体は、神経網によって支配されているので、神経伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な体の不調を発症させます。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の原因にもなってしまうので自らが猫背だと感じたら早めに猫背の治療をする必要があります。

いい姿勢とは？

猫背の修正に詳しい人達はあまりいない。よい背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。正常な背骨はバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康に対してとても効果があります。その為、猫背の方には猫背の治療が必要です。「猫背」は、健康面だけでなく、見た目にも影響が出ます。理想の背骨は美しく、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。猫背を修正して、綺麗な脊椎を手に入れよう。

猫背矯正しよう！

猫背を調整できれば見た目もよくなり健康になって、良いことばかりです。猫背を修正しない理由はないでしょう。猫背を矯正する調整法には、どんな矯正法があると考えてますか？何個か知られている修正法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を治療する調整法は最も多く使われる修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど色々な種類がある。だがしかし、ストレッチなどで脊椎の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではない。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を高めることによって正しい姿勢の状態を保ちやすくすることです。「猫背」の状態で肉体が硬くなった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。そんなときは、まず理想の状態になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる手始めです。ですから、身体が硬く理想の姿勢になれない人たちにとっては、「猫背」を治療するための大切な第一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性があるときは、柔軟体操は「猫背矯正」には意味がないのです。正しい状態になれるだけの柔軟性があったならストレッチのような背骨の柔軟性を増進するような運動はする事はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背などになると仮定してトレーニングで「猫背」を治療することをススメます。筋肉があれば正常な状態を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「猫背」の状態が悪化する事もあります。正しい背骨を維持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようとする人の理屈です。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても効果があります。しかし、トレーニングをやっている人達でも理論的なやり方でやらないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

「整体」

脊椎、骨盤を修正する整体などの治療もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して正常な姿勢に戻す治療法。脊椎、骨盤を直接調整するのでとても有効なやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を治すのは難しいでしょう。「整体」で骨を理想の位置まで矯正しても良い姿勢の状態になるわけではない。もともと理想的な姿勢の人が何かの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の猫背矯正は、すごく有効でありたった一回の施術で猫背が修正されることも珍しくないのです。

最も有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でやりたいのならばトレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋肉があればトレーニングは必要ないです。整体の「猫背矯正」は、なるべくやってみるのがよいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があります。どのような姿勢であるかわからなければどのように治したらいいかわらかない。また整体の猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。整体の猫背矯正をすることで猫背は早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。「猫背矯正」に最も重要なものは？

猫背矯正で重要なものは？

「猫背」を治そうとする時、最も大事なのは正常な姿勢の状態をつねに維持すること。どれだけストレッチ、柔軟や筋トレや「整体」の猫背矯正をしても、普段から猫背姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の「猫背矯正」をしても常日頃から猫背の姿勢でいるのであれば、猫背の癖がひどくなるだけで正しい姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのはいつも正しい姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正しい姿勢の状態に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を治療して、綺麗で健康な姿勢を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとてもお奨めです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を回復させることができる。このような効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを感じる状態を指します。ほとんどの「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうちの何％かは活動に大きな支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてからあんまり時が経ってないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、症状の軽減と発現を繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生の中で80％くらいの方が、一度は腰痛を経験すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけでなく、もちろん症状によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達には普通にある「腰痛」で、MRI撮影などするとおおくのばあい老人に見られますが、これらは高齢者の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負担が加えられることによって筋肉が収縮することによってあらわれる腰痛になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」には、とても大きな疾患が潜んでいる事もあり、緊急性があり、死亡率のとても高い疾病もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの疾病に関しては、要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが重要になる。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る怖い「腰痛」もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などに対して時々使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的要因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛

腰痛の治療方法には、さまざまな治療が使われる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨を整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は、一般にぼきぼき関節を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする治療を「整体」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して整体では、ボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやわらかい治療方法が使われます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術法にもよるがボキボキする修正をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない方法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回整体の施術を試してみることをおすすめします。

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姿勢

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

正しい姿勢になれたらと思ったことはありますか。近頃姿勢が変になっているといわれた。肩こりや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因だったかも？見た目の印象を良くしたい。たくさんの方が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人は多くありません。自分で姿勢を治そうと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチなどに行ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに通っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても良くなる方達が多くないのが現状です。姿勢を本当に正そうとしたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

悪い姿勢

脊椎は、頸椎が前に反って背中の骨が後ろに反って腰椎が前に反っているのが正常で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、明らかに変な姿勢だと見て分かります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見良い姿勢みたいに見えますが、生理的にはいい脊椎とは言えない。正しい背骨のカーブからハズれた背骨は骨格に負担をかけるだけでなく、背骨よりでている神経機能にも悪影響をあたえます。身体は、神経機能によって機能しているので神経の伝達に影響がでると筋肉の運動能力だけでなく、内臓などにもとても影響を及ぼし様々な体調不良を起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの重要な疾患の誘因にもなることがあるので自分がよくない姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を治すようにする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢について詳しい方達は多くない。いい姿勢とは、生理的湾曲があり、横に歪みがまったく無い状態です。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要になります。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。いい姿勢は、綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響する姿勢は、悪いより綺麗な方がいいに決まっています。良くない姿勢を矯正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

良くない姿勢を治療してみれば印象もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を修正する方法には、どんな手段があるか知っていますか？いくつか一般的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとするやり方は多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などいろいろな方法がある。しかし、柔軟などで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。良くない姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢になること自体が難しい事があります。こんな場合は、まず正しい姿勢になることができるようになれることが良い姿勢にする最初の一歩です。ですから、体が固まって良い姿勢になることができない方達にとっては、理想の姿勢に調整する効果的な一歩になります。しかし、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味が無いことです。良い姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正していくことをすすめています。筋力があれば理想の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢がひどくなることも多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする方達の理屈です。確かに、正しい方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体

脊椎を治療する整体など手技療法などの手段もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を矯正して良い姿勢に治す方法です。骨を直接動かすのでとっても効果のある手段ですが単純にこれだけでは理想的な姿勢になるのは困難でしょう。整体などの手技療法で骨を良い位置まで調整しても正しい姿勢の状態の癖が付くわけではありません。もｔもと理想的な姿勢の人達が何かの要因で姿勢が曲がった場合、骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の施術はかなり効果があり一回目の修正で良い姿勢に治ることも珍しくありません。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を組み合わせておこなうのが有効。前に述べたように柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要がある。どんな姿勢なのかを分かっていなければどのように修正したらいいかわからない。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも調整することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、早く修正することができます。しかし、これだけでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

いい姿勢をものにしようとするのに重要なのは理想的な姿勢をどんな時でも維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチや整体などの施術をやってみても毎日歪んだ姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎は付きません。最低必要なのは、良くない姿勢でいる長さより理想の姿勢の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をしたとしても常日頃から歪んだ姿勢であれば、歪んだ姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで正しい姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃から良い姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は良い姿勢を保持しやすくする、又は正しい姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

良い姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている全身の機能を整えることができるようになります。この効果は整体みたいな脊椎矯正しかできない。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！肩が張るという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気なんです。長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度受診してみるのをお勧めします！

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O脚矯正、整体

O脚矯正

O脚矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚が気になっている方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎を修正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するにしても早く改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。

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X脚矯正と整体院

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は見た目が残念なだけでなく、体にもとっても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付くことも多い。見た目を気にするう人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する施術法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

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