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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか?病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になることは無いと思っているからです。(だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自にしている整形外科も少ないながらもあります)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと)、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか?

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では?

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと思われているようです。

整体などの手技療法では?

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正した後に患者の症状が解消されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

骨盤矯正と整体

手技療法などによる「整体」骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正で動かすので、通常強い力を用いることはない。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう!

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!整体矯正はとても有効な手助けになります。

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