肩凝りは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです！「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるようです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています。長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です！

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度経験するのをお薦めします。

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