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産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を知ってますか？
産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。
産後の骨盤はズレる？
出産の時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所になります。
骨盤は産後に歪む？
普通、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？
赤ちゃんが原因で骨盤が歪む
妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。
妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む
日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがある。産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。
産後骨盤が戻らなかった場合
出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰全体発現する場合もあります。
出産後の生活で骨盤が歪む
出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。
一般的な骨盤矯正
近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを治す骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想の骨盤に修正するには、どのように移動させていいか分かりません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。
カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正
骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでは「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように骨盤を施術します。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのが最もお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。
出産後の骨盤矯正は必要？
近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少数ですがいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、ズレていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。
営業トークに要注意！
骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。磐田市、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック