時の流れに身をまかせ / テレサ・テン
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カイロプラクティックと骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
病院などの医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。
病院では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと思っています。
カイロプラクティックなどの手技療法では？
手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを修正した後に症状がなくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。
骨盤矯正とカイロプラクティック
手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあります。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正により可動させるので通常強い力を使用することはありません。
カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な手助けになる。
磐田市、カイロプラクティック