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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。
骨盤はズレるのか？
病院の医療で骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。
一般の医療では？
病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。
整体の骨盤矯正は？
整体でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しのひずみを治療したことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ズレた「骨盤」は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。
整体による骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいることもある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術により動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう！
整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。
骨盤、矯正、浜松