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X脚矯正
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。
女性にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。
X脚は外見的に悪いばかりでなく、体に対しても大きな影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く調整することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。
膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。
X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあります。
外見を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。
歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。
一回自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。
X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。
後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。
床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が曲がります。
特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、関節を治療する施術法でもちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。
カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは、技術です。
カイロプラクティック師の力量に差があります。
しっかり調べてからいくのがいいと思います。
X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。
あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。
初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。
治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。