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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。
骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている方は多くない。
「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。
骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正は行いません。
なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。
（だが一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。
例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。
この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いみたいです。
また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。
骨盤はズレるのか？
普通の医療では骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。
まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。
それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に動くくらい。
中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと考えているようです。
骨盤の矯正と整体
手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを施術したのちに患部の症状が改善されるのを体験しています。
事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。
レントゲンなどの写真でひずみが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。
痛みの原因は骨盤の歪み
ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。
骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。
背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。
骨盤が原因の身体の異常
背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。
内臓の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
整体と骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。
また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。
ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使う整体師もいます。
普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。
このわずかな動きを矯正によって動かすので、普通強い力を用いることはありません。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。
「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。
「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。
こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。
凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。
治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。
骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。
仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。
それは出産時です。
出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。
出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。
出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。
歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。
骨盤矯正をしよう！
整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。
骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。
「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。
もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。
「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。
健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。