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X脚矯正
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。
日本人にかなり多いO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に修正することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。
左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。
見た目を気にするう人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。
歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。
X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。
後天性のものは、習慣で脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。
座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がります。
成長する時期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になる。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の治療で効果的なのが整体なんです。
整体は、骨を矯正する治療法で、当然脚の関節の矯正のプロでもあります。
整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。
整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。
整体は、技術です。
整体師の力量に大きな差があるのです。
ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。
あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。
矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。
整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。