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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般には、この状況はすなわち、重量物を運ぼうとした時に強い腰痛が発生して立っていることさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称で言います。
病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、稀にスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。
発生要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できる場合は数少ない。
また近頃では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そのような労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。
できれば日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。
「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外におおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。
ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化する事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。
ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。
患部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。
カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッってしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを治療して身体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。
やさしくズレた骨格を施術します。
わずかな背骨の異常でも腰に激痛を発することがあるようです。
これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。
腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを調整することによって、痛みが瞬時になくなることがあります。
ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な治療をする治療院に行くのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正をしてひどくなることがあります。
良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な施術を行うことはありません。