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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般には、この状態は、重量のある荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる事をぎっくり腰の通称で表します。
一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が走る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。
発症要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を断定できる場合は少ない。
近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。
できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いようです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と言われる事がおおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになるようです。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。
ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。
ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化する場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようです。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いが時々事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つです。
疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックのぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッってしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを矯正して身体を治す療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。
原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。
やさしくズレた骨格を整えます。
微妙な関節の異常でも腰部に痛みを発症することがあるようです。
これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。
背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することによって、痛みがすぐに無くなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な施術をするカイロプラクティックに行くのは要注意です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い治療をおこないひどくなる場合があります。
良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのようなときも強烈な治療を行うことはないのです。