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あいうえお
X脚矯正
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。
日本の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。
X脚は外見的に残念なだけでなく、体にもすごく悪影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に修正することをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく脚が絡んで転びやすい。
脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。
X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあります。
見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。
一度自分がX脚か確認してみることをおすすめします。
X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。
後天的なものは、日常生活で脚がじょじょに歪んできたものです。
イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が曲がってきます。
成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは骨格を矯正する施術法で当然脚の矯正のプロでもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、手技療法です。
カイロプラクティック師の力量に差があります。
よく調べてから行くのがいいでしょう。
X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。
あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。
治療するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。
カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。