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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。
日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚といわれています。
X脚は見た目が悪いだけではなく、健康にもすっごく悪影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に改善することをお奨めします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。
膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付くことも多いようです。
人目を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。
一回脚がX脚か検査してみることをおすすめします。
X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。
後天性のものは、日常生活で脚の骨が徐々に歪んできたものです。
イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。
成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが分かってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは手技療法です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。
よく調べてから行くのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。
それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。
矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。