X脚
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。
日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれています。
X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康にもすっごく変化を与えます。
また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に改善することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。
膝が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事もあります。
外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。
一度脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。
X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。
後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。
イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。
成長期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化することがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の矯正で効果的なのが整体です。
整体は、骨格を治療する施術で当然脚の骨の治療のプロでもあります。
整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。
整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。
整体は技術です。
整体師の力量にとても大きな差があります。
しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。
あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。
矯正するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。
整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。
整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。