X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。
日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚と呼ばれています。
X脚は、外見的に変なだけでなく、体にもかなり悪影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く治すことをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。
左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。
人目を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。
一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。
X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。
後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。
床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。
特に成長期の脚の骨が成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の治療で効果的なのが整体なんです。
整体は骨格を矯正する治療法で、当然脚の骨の矯正のプロでもあります。
整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。
整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。
整体は手技療法です。
整体師の力量に差があるのです。
ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。
X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。
あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。
矯正するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。
整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。
X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。