ギックリ腰
「ギックリ腰」
一般には、この状態は、大きな荷物などを運ぼうとした時に激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になる事を「
一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、時々スプラング・バックでも同様の病態を発症する。
発生要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷の要因を特定できることは多くない。
最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法である。
可能なら普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と判断される事が以外に多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。
ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化する場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。
疾患部位に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。
整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体というと関節をボキボキするイメージが強いと思います。
整体とは、一般に関節の歪みを調整して体を整える療法です。
「整体で治療をしたら帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。
やさしく歪んだ脊椎を修正します。
わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に痛みを発することがあるようです。
このような場合には整体はすごく効果を発揮します。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、疼痛がすぐによくなることがある。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な修正をする所にいくのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な治療をおこない悪化することがあるみたいです。
良い整体では、急性腰痛に対してどんなときも強烈な施術を行うことはありません。