ギックリ腰
ギックリ腰
いっぱんに、この病態すなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時に激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状況を「
病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。
発症要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できることは少ない。
また最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。
できるならば、日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と判断されることが多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。
ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だが、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。
注射
疼痛が強い時はブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。
疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。
整体のぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では関節をボキボキしているイメージが強いと思います。
整体は、一般的に脊椎の歪みを施術して体を治す療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。
やさしくズレた脊椎を調整します。
わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。
この場合には整体は凄く効果を発揮します。
背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することで、激痛がすぐに無くなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な治療をする治療院にいくのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な矯正をおこないひどくなることがあるみたいです。
良心的な整体は、急性の腰痛に対しどんな時も強烈な治療を行うことはないのです。