ギックリ腰
ぎっくり腰
一般には、この状態すなわち、大きな物を持とうとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなることをぎっくり腰の通称をもって表す。
一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同じような病態を発する。
発生要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷の要因を断定できる場合は多くない。
最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。
可能なら普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。
整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と診断されることがおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなることがおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる要因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いが時々事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つです。
痛む部分に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるでしょう。
カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキする印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える治療です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。
やさしく歪んだ背骨を矯正します。
わずかな脊椎の異常でも腰に痛みを発することがあるようです。
これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。
腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを整えることによって、痛みが瞬時に無くなることがあります。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強烈な修正をするカイロプラクティックに通うのは注意しましょう。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な治療を受けてひどくなる場合があるようです。
いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのようなときも強い施術をおこなうことはない。