X脚矯正と整体
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。
日本の女性にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。
X脚はルックス的に悪いだけではなく、身体に対してもすごく変化を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に改善することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。
左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。
外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。
一度自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。
X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。
後天性のものは、習慣で脚が徐々に歪んできたものです。
床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。
成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
X脚と整体
X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨を調整する治療で、もちろん脚の関節の修正のプロでもあります。
カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは技術職です。
治療師の力量に差があります。
しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。
あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。
改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。