X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。
日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は、見た目が変なだけでなく、体にもとても変化を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に修正することをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。
左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。
人目を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。
一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。
X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。
後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節がじょじょに歪んでしまったものです。
イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。
成長期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが解ってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、骨を矯正する治療で、当然脚の関節の調整のプロでもあります。
カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。
カイロプラクティックは技術職です。
カイロプラクティック師の力量に差があるのです。
よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。
あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。
矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。
カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。