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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
いっぱんに、この状況すなわち、重い物を持とうとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称をもっていいます。
病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の病態を発症する。
発症要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を特定できることは数少ない。
最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。
できれば常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、おもにMRIとレントゲンです。
整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。
「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と診断される事が以外に多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然起こるぎっくり腰の初期の対応は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
痛みが強い時はブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがときどき事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。
疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるでしょう。
整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体というと骨をボキッとするイメージが強いと思います。
整体とは、一般に関節の歪みを治療して身体を整える治療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。
優しく歪んだ脊椎を治療します。
わずかな脊椎の異常でも腰部に激痛を発症することがあります。
この場合整体はとっても効果を発揮します。
背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを治療することによって、激痛があっという間によくなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な治療をする整体にいくのは要注意です。
中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な矯正を受けてひどくなる場合があるのです。
いい整体では、急性の腰痛に対しどのような時も過激な矯正をおこなうことはありえません。