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ギックリ腰
「ギックリ腰」
一般にこの状況すなわち、大きな物を持ち上げようとした時に強い腰痛が起こって立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。
病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、まれにスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。
発生要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷事由を特定できることは多くない。
また最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。
できるならば、普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の初期対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。
ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だが、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。
腰部に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキする印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して体を整える治療です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。
優しく歪んだ骨盤や背骨を治療します。
微妙な背骨や骨盤の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。
このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することによって、激痛があっという間に消えることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な施術をする治療院に行くのは要注意です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な矯正をして悪化することがあるのです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な調整を行うことはない。