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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。
日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。
X脚は見た目が悪いだけではなく、体に対してもかなり影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く調整することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。
左右の脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事も多いようです。
見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。
一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。
X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。
後天的なものは、生活習慣で脚の骨がじょじょに歪んできたものです。
床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。
成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨格を調整する施術法で当然脚の骨の治療のプロでもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、技術です。
治療師の力量に差があるのです。
よく調べてから行くのがいいと思います。
X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。
あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。
治療するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。