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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。
「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方は少ない。
「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。
「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はしません。
なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。
（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。
例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。
この場合、手術によって「骨盤」の治療をすることが多いようです。
また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのか？
病院などの医療では骨盤は歪まないとされ整体では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。
まずは、整体で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。
一般の医療では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。
他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。
歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。
整体では？
整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを施術することで患部の痛みが改善されるのを体験します。
実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。
レントゲンやMRIなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。
骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。
脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。
内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
骨盤矯正と整体
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。
また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるみたいです。
一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法をもちいる治療師もいます。
普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。
この少しの動きを施術によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。
「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。
こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。
大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。
治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。
「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。
仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が通常以上に可動することがある。
それは出産する時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。
出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。
歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう！
「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。
骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。
もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。
骨盤は、身体の土台です。
骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。