ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般にこの病態、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称で表します。
病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同じような病態を発する。
発生要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できる場合は多くない。
また最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。
できるならば、普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と判断されることが多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなることが多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だが、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
痛みがひどい場合、ブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。
腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体では、関節をボキボキするイメージが強いと思います。
整体は、一般に背骨の歪みを治療して体を整える治療です。
「整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。
優しくズレた骨格を調整します。
微妙な関節の歪みでも腰部に痛みを発症することがあるようです。
この場合には整体はとっても効果を発揮します。
背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを整えることで、激痛が一瞬で良くなることがある。
ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い施術をする整体に通うのは要注意です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な治療を行い悪くなる事があるみたいです。
いい整体では、急性腰痛に対してどのような場合も強い調整をおこなうことはありえません。