ギックリ腰
「ぎっくり腰」
一般には、この状況は、重量物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が発生して立っていることさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。
一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、稀にスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。
発症要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」などのように損傷事由を特定できる場合は多くない。
最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。
できるならば、日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。
整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と診断される事がおおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり発症するぎっくり腰の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。
ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。
痛む部分に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを治療して体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。
やさしく歪んだ背骨や骨盤を整えます。
微妙な脊椎のズレでも腰辺りに疼痛を発症することがある。
この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。
腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを修正することで、激痛がすぐになくなることがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な調整をする所に通うのは注意しましょう。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術を行いひどくなる事があります。
良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような場合も強烈な施術をおこなうことはありえません。