「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
日本語一般には、この状態すなわち、大きな物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。
病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。
発症要因も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。
また最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。
可能なら日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査では、主に、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と判断される場合がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
初期対応
いきなり発症するぎっくり腰の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。
ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなることがおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
痛みがひどい場合、ブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。
腰部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して身体を整える治療です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。
優しく歪んだ背骨を施術します。
わずかな背骨の歪みでも腰周辺に激痛を発することがあります。
この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。
背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを整えることで、疼痛が瞬時に無くなることがある。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な施術をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い施術をおこない悪化することがあるようです。
いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな場合も過激な治療を行うことはないのです。