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「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
一般には、この状態すなわち、重量物を持ち上げようとした時などに激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称で表します。
医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、まれにスプラング・バックでも同種の症状を発する。
発症要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。
最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような労働環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。
可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と診断される場合がおおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。
ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動けることも多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。
しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。
注射
痛みが強いとき、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。
痛む部分に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいることでしょう。
カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを修正して体を整える治療です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。
優しくズレた脊椎を修正します。
わずかな骨格の歪みでも腰辺りに痛みを発することがあります。
この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを整えることで、激痛が一瞬でよくなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い施術をする所にいくのは注意しましょう。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な矯正を受けて悪化する事があるみたいです。
いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も強い調整を行うことはない。