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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
最近は骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。
骨盤矯正はどのようなものなのか知る方達は少数です。
骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。
「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。
外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はしません。
なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。
（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。
例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。
この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。
また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。
骨盤は歪むのか？
一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。
まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。
その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に動く程度。
中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えています。
整体では？
手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療していくことで痛みが良くなるのを見ています。
現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。
MRIやレントゲンのような写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。
骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。
脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。
これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。
内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。
整体の骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手で行います。
また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあるみたいです。
一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使用する施術師もいます。
正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。
このわずかな可動域を治療によって動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。
整体でおこなっている骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。
骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。
こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。
強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。
治療前後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。
骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。
かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。
それは出産時です。
出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。
出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。
出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。
歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。
骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。
骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。
もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。
「骨盤」は、肉体の土台です。
骨盤が歪めば脊椎が傾きます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになります。