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骨盤矯正とカイロプラクティック
「骨盤矯正」
近頃骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。
骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人達は少数です。
「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。
骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術は行いません。
なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。
（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。
この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多い。
また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのでしょうか？
病院の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。
まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。
病院では？
整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。
それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に動く程度。
歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと思われているみたいです。
カイロプラクティックなどの手技療法では？
カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを修正したのちに症状が良くなるのを体験します。
事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。
レントゲン写真のような写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。
骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。
背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。
これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。
内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
カイロプラクティックによる骨盤矯正
手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でするようです。
また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用することもあるようです。
ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使用する治療師もいます。
普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。
この微妙な可動域を治療で可動させるので基本的に強い力を使用することはないのです。
カイロプラクティックの骨盤矯正の現実
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。
骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。
このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。
大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。
治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。
「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。
仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。
それは出産時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。
出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。
出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。
歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。
骨盤矯正をしよう！
カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。
「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。
もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。
骨盤は肉体の土台です。
骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく効果的な助けになります。