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「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
一般にこの状況すなわち、大きな物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえできなくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。
一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、時々スプラング・バックでも同じような症状を発する。
発症要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できる場合は多くない。
最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。
可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と判断されることが以外に多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。
だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはとても有効な方法の一つです。
患部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。
整体で行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体では関節をボキボキする印象が強いと思います。
整体とは、一般に関節の歪みを矯正して体を整える治療です。
「整体で治療をしたら帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。
優しく歪んだ背骨や骨盤を修正します。
わずかな背骨のズレでも腰に疼痛を発症することがある。
この場合には整体はとっても効果を発揮します。
腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを調整することで、痛みが一瞬で良くなることがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な施術をする整体に通うのは要注意です。
その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強烈な施術を行い悪化する事があるようです。
いい整体では、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な調整をおこなうことはないのです。