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ぎっくり腰
「ギックリ腰」
一般には、この状況はすなわち、重い物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が起こって立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。
病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同様の痛みを発する。
発症要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷事由を断定できることは数少ない。
また最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法です。
できれば日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明といわれる事が以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然発症するぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。
だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
しかし、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いがときどき事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。
患部に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。
カイロプラクティックで行うぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを施術して身体を整える治療です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。
やさしく歪んだ背骨を調整します。
微妙な関節の異常でも腰に激痛を発症することがある。
この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。
腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、痛みがすぐになくなることがあります。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強烈な施術をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な施術をして悪くなる場合があります。
良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような時も強烈な治療を行うことはないのです。