【ひろゆき】日本人の考えは世界では異常です。
このままだと日本と一緒に終わるでしょうね。
日本人の常識との付き合い方について語るひろゆき【切り抜き/クリスマス/海外/
日本が上げた最大の戦果と敵国に称賛された特殊潜航艇！【総集編】
世界一危険な鳥！？ヒクイドリ【へんないきもの#80】
Mine countermeasure capability with Raytheon AQS-20 sonar & Barracuda
【スカッと】ある朝突然夫が逮捕され裁判にまで発展。
女「この人にヤラれた」夫「あんた誰…？」そこには見たこともない女性が発言しており…
夫婦喧嘩・口臭・結婚相談所・整形・別れるカップル・推しが結婚・クレープ屋さんあるある【漫画動画】
ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般には、この状態、大きな物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称で表します。
医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、しばしばスプラング・バックでも同じような症状を発症する。
発生要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できることは多くない。
また近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。
できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと診断される事が以外におおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。
初期対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。
だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する事が多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だが、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。
注射
痛みが強い場合、ブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いがしばしば医療事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。
腰部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体で行われているぎっくり腰の治療は、どのようなものでしょうか？整体というと関節をボキボキしている印象が強いと思います。
整体とは、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を整える治療です。
「整体で矯正をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。
やさしくズレた脊椎を調整します。
わずかな関節の異常でも腰周辺に痛みを発することがある。
この場合整体はすごく効果を発揮する。
腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを治療することで、疼痛があっという間によくなることがあります。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い治療をする治療院に通うのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療をおこない悪化する場合があるみたいです。
良い整体では、急性の腰痛に対してどのような時も強い矯正をおこなうことはないのです。