論理はレゴだ。
城は作れるが細部はガタガタ。
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X脚矯正
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。
日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と言われています。
X脚は、見た目が変なだけでなく、体に対してもかなり影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く治すことをお奨めします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。
膝が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくことも多いようです。
見た目を気にするう人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。
一度脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。
X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。
後天的なものは、習慣で脚がだんだん歪んでしまったものです。
イスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。
成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の修正で効果的なのが整体です。
整体は骨を矯正する施術でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。
整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。
整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。
整体は手技療法です。
整体師の力量に差があるのです。
しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。
それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。
改善するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。
整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。
整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。