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ぎっくり腰
「ギックリ腰」
一般には、この状態は、大きな荷物などを持とうとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。
病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発症する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、稀にスプラング・バックでも同じような痛みを発する。
発症要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷事由を特定できることは多くない。
最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。
できれば常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。
整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。
「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと診断されることが多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになってしまいます。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如発症するぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。
ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。
注射
痛みが強い場合、ブロック注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。
痛む部分に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。
カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを修正して体を治す治療です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。
優しくズレた背骨を治療します。
わずかな脊椎のズレでも腰辺りに痛みを発症することがある。
これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することによって、疼痛が瞬時になくなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような強烈な施術をするカイロプラクティックに通うのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な矯正を受けて悪くなることがある。
良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も強烈な修正をおこなうことはないのです。