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X脚と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。
日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は見た目が変なだけでなく、体に対してもかなり悪影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く調整することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んでつまづきやすい。
左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。
見た目を気にするう方には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。
一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。
X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。
後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がだんだん歪んできたものです。
座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。
特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みがひどくなることがおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは関節を矯正する治療法で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。
カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは、技術です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
よく調べてからいってみるのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。
それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。
治療するにしても早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。