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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
昨今「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。
骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方達は多くない。
「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。
「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。
なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。
（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。
この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。
また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。
まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。
その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。
歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えているようです。
骨盤矯正と整体
手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを施術したあとに痛みがよくなるのを体験しています。
事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。
MRIやレントゲンのような写真でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
痛みの原因は骨盤の歪み
ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みを肉体にもたらします。
「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。
脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。
内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
整体で行う骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。
また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もある。
一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる治療師もいる。
普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。
この微妙な可動域を治療により可動させるので通常は強い力を使用することはありません。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。
骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。
このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。
すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。
治療した後変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。
仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。
それは出産する時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。
出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。
出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。
歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。
「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。
もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。
骨盤は、身体の土台です。
「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。
健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な手助けになる。